Simplifique e Floresça: Hábitos Minimalistas para uma Vida Feliz

Lara vivia em uma rotina frenética, cercada por compromissos e objetos que não refletiam seus verdadeiros desejos. Embora tivesse um bom emprego e uma vida social ativa, sentia uma constante insatisfação. Sua busca por paz ganhou um novo rumo ao conhecer Júlia, uma mulher serena que lhe apresentou o conceito de simplicidade como caminho para …

Práticas Diárias para Aprofundar o Autoconhecimento

Longe de suas famílias pela primeira vez, Roberta, Juliana e Gustavo, jovens universitários, enfrentaram os desafios de uma vida completamente nova. Embora animados para iniciar essa fase, a saudade de casa e a necessidade de adaptação rápida se tornaram obstáculos inesperados. Roberta parecia mais equilibrada, mas Juliana e Gustavo lutavam contra a solidão e o …