Miguel Gilbert, desde cedo, teve um propósito de vida. Para alcançá-lo, traçou metas e seguiu um roteiro clássico de sucesso: estudar, trabalhar arduamente, construir uma carreira e acumular bens. Aos 38 anos, tinha uma vida que muitos almejam — um emprego sólido como contador, um apartamento em bairro nobre e estabilidade financeira. No entanto, a …
Existe uma filosofia de vida que valoriza o essencial e nos incentiva a nos desapegar do que não traz verdadeiro valor. Esse conceito vai além de organizar a casa ou reduzir o número de pertences; ele redefine a maneira como estabelecemos nossas metas e prioridades, levando-nos a refletir sobre o que realmente importa para viver …
Helena Winter aos 45 anos, era uma enfermeira dedicada em um conceituado hospital da cidade. Seu dia a dia era de correria, plantões intermináveis e uma constante pressão para atender às demandas de uma profissão que, embora essencial, nunca era, realmente valorizada. Para ela, cuidar dos pacientes sempre foi mais do que uma obrigação profissional; …
Isabel Diamond, aos 35 anos, sentia-se presa em um ciclo interminável de empregos interrompidos e relações amorosas que mais feriam do que acrescentavam. A cada dia, a rotina lhe parecia mais pesada, e o futuro, um rascunho distante sem forma ou cor. Havia momentos em que ela se perguntava: “É assim que vou conduzir a …
A Trajetória de Felipe Felipe Byon sempre foi apaixonado por videogames. Desde adolescente, passava horas explorando mundos digitais, resolvendo desafios e vencendo inimigos fictícios. Para ele, aquele universo era um refúgio perfeito, um lugar onde era invencível e independente das dificuldades do mundo real. Mas, à medida que os anos passaram, seu refúgio se assemelhava …
Você já se pegou adiando tarefas importantes, mesmo sabendo o quanto isso poderia custar? A procrastinação, esse hábito silencioso e traiçoeiro, tem o poder de nos afastar dos nossos sonhos e das oportunidades que poderiam mudar nossas vidas. Ela pode ser confortável no momento, mas as consequências muitas vezes são pesadas. Se você também sente …
Vivemos em uma sociedade que constantemente nos influencia para adquirir excessos: mais coisas, mais condição, mais distrações. No entanto, muitas pessoas, ao atingirem o que julgam ser o ápice da realização, se deparam com um vazio inesperado. O que elas não sabem é que viver com menos pode, na verdade, levar a uma felicidade mais …
Introdução Vivemos em uma época marcada por excessos: excesso de compromissos, de informações, de objetos e, muitas vezes, de preocupações. Nesse contexto, o essencialismo surge como uma abordagem transformadora, propondo uma reflexão profunda sobre o que realmente importa. Diferentemente de práticas como o minimalismo, que busca reduzir, o essencialismo vai além, concentrando-se em priorizar o …
Clara, aos 52 anos, viu sua vida virar de cabeça para baixo em um instante. O telefonema naquela tarde ensolarada trouxe a notícia que nenhum coração está preparado para ouvir: seu marido, companheiro de décadas, havia sofrido um acidente de trânsito que resultou na sua morte. O que antes era uma rotina tranquila e cheia …