Muitas vezes, nos vemos buscando a aprovação dos outros para preencher uma sensação de pertencimento e de valor próprio. Essa necessidade de aceitação externa, no entanto, pode nos levar a renunciar a quem somos, moldando nossas atitudes e escolhas em função das expectativas alheias. Em vez de fortalecer a autoconfiança, essa busca constante pela aprovação …

Desde cedo, as crenças limitantes moldam como enxergamos o mundo, influenciando nossas decisões e até o rumo que nossas vidas tomam. Esses padrões de pensamento são muitas vezes transmitidos por nossos pais e familiares, moldados pelo ambiente onde crescemos. Embora pareçam inofensivos ou até “naturais” para quem os adota, essas crenças podem se tornar barreiras …

Longe de suas famílias pela primeira vez, Roberta, Juliana e Gustavo, jovens universitários, enfrentaram os desafios de uma vida completamente nova. Embora animados para iniciar essa fase, a saudade de casa e a necessidade de adaptação rápida se tornaram obstáculos inesperados. Roberta parecia mais equilibrada, mas Juliana e Gustavo lutavam contra a solidão e o …

Carregar mágoas é como caminhar com uma mochila cheia de pedras. Por fora, ninguém vê o peso, mas por dentro, ele desgasta, impede o progresso e cria barreiras. Entre Marta e Marlene, duas irmãs com histórias entrelaçadas e destinos diferentes, o que deveria ser uma relação de apoio e afeto tornou-se um abismo de ressentimentos. …