Eva Magdalena
Eva Magdalena

Sou redatora especializada em qualidade de vida com foco na valorização do essencial e no desapego aos excessos. Formada em Educação Física, com especialização em Neuropsicopedagogia e Desenvolvimento Humano, dedico-me a inspirar uma vida plena e consciente. Apaixonada pelo minimalismo, acredito no poder das escolhas intencionais para transformar corpo, mente e rotina.

Do ​​Caos à Clareza: Passos para Definir um Propósito de Vida Autêntico

Vivemos em um mundo repleto de distrações e expectativas, onde muitos de nós lutamos para encontrar sentido em nossas atividades e metas. Em meio a tantas vozes externas, definir um propósito de vida claro e autêntico pode se tornar desafiador. No entanto, um propósito bem definido não apenas orienta nossas escolhas, como também traz mais …

A Limpeza nos Hábitos Diários Pode Aumentar Sua Felicidade

Samuel, jovem, bem-sucedido e vivia cercado de luxo em uma grande cidade, mas, apesar das aparências, sentia-se vazio. Preso a uma rotina exaustiva de prazos, reuniões e uma vida social superficial, ele acordava diariamente com a sensação de estar em uma roda de hamster, sem direção. Mesmo com tudo que possuía, a felicidade lhe parecia …