Eva Magda
Eva Magda

Sou redatora especializada em qualidade de vida com foco na valorização do essencial e no desapego aos excessos. Formada em Educação Física, com especialização em Neuropsicopedagogia e Desenvolvimento Humano, dedico-me a inspirar uma vida plena e consciente. Apaixonada pelo minimalismo, acredito no poder das escolhas intencionais para transformar corpo, mente e rotina através da observação da vida e contação de histórias.

Transforme sua vida: A Jornada Para Um Novo “Eu”

Vivemos em um mundo onde, muitas vezes, nossa identidade parece ser moldada por fatores externos que não condizem com o nosso “eu” interior. aquilo Acumulamos: bens materiais, rotinas, compromissos e até mesmo expectativas externas. Mas será que esses elementos realmente definem quem somos? O autoconhecimento surge como uma ferramenta poderosa para nos ajudar a descobrir …

O Segredo De Uma Vida Com Leveza: Vivendo Com O Essencial

Viver com leveza, trata-se de alinhar nossas escolhas diárias aos nossos valores autênticos, eliminando distrações e reservando apenas o que nutre nossa essência. Esse ato libertador, permite distinguir aquilo que realmente tem significado do que apenas ocupa espaço físico ou mental. Um processo de desapego cria espaço para momentos significativos e uma vida itencional. Não …

Construindo Sua Felicidade com Limpeza nos Hábitos Diários

Samuel Bennet, jovem, bem-sucedido, vivia cercado de luxo em uma grande cidade. Porém, preso a uma rotina exaustiva de prazos, reuniões e uma vida social superficial, ele acordava diariamente com a sensação de estar em uma roda de hamster, sem direção. Mesmo com tudo que possuía, a felicidade lhe parecia inalcançável, e algo essencial parecia …